Σεπ 26
Πεζοπορία είναι η διάνυση μιας απόστασης με τα πόδια μεγαλύτερης των 5 χιλιομέτρων. Απευθύνεται σε όλους τους ανθρώπους ανεξαρτήτου ηλικίας και ειδικά σε όσους αγαπούν το περπάτημα και την περιπλάνηση στη φύση, στο βουνό, στα ποτάμια, στις θάλασσες, ακρογιαλιές.
Έχουμε 3 είδη πεζοπορίας
1. Απλή 5-20 χιλιόμετρα
2.Ορεινή 10-20 χιλιόμετρα
3.Ορειβασία 10-20 χιλιόμετρα
Έχουμε 4 κατηγορίες βάση του βαθμού δυσκολίας
Α μέχρι 6 ώρες (σχετικά εύκολη)
Β 6-8 ώρες σε χαμηλά βουνά ( μέτρια)
Γ άνω των 8 ωρών χειμερινής ανάβασης
Δ δύσκολες πολύωρες χειμερινές ανάβασης.
Απλή πεζοπορία με ελάχιστη διανυόμενη απόσταση 5 χιλιόμετρα σε έδαφος χωρίς κλίση με ελαφρύ εξοπλισμό. Προσιτή στον καθένα αρκεί να είναι καλά στην υγεία του.Μπορεί να να γίνει σε ένα δάσος, ένα βουνό, δίπλα στη θάλασσα.
Χαρακτηριστικό της η υψομετρική διαφορά η οποία δεν πρέπει να ξεπερνά τα 150-250 μέτρα.
Η απλή πεζοπορία αποτελεί μια άριστη σωματική δραστηριότητα .